Schneller Sprinten und Laufen in allen Sportarten

Bewegungskonzepte

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Beschreibung

Schnelligkeit und Sprintfähigkeit sind in fast allen Sportarten Grundlage für den Erfolg. Im Training kommt es daher darauf an, sich spielerisch eine Form des Sprintens und Laufens anzueignen, die in unterschiedlichsten Situationen, möglichst ökonomisch eine hohe Geschwindigkeit ermöglicht, um gleichzeitig eingesparte Energien für kontrollierte Bewegungen in Spiel oder Wettkampf zur Verfügung zu haben. Anders als so viele Laufbücher betont Schneller Sprinten und Laufen in allen Sportarten als neues Element stärker die neuromuskulären und lerntheoretischen Grundlagen der Fortbewegung.

Artikeldetails

EAN

9783778004616

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Taschenbuch

Maße

211 x 149 x 15 mm

Erscheinungsjahr

2011

Verlag / Hersteller

Hofmann GmbH & Co. KG