Die 1%-Methode - Minimale Veränderung, maximale Wirkung

Mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen

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Beschreibung

<b>Der Welterfolg zum Trendthema 'Micro Habits'</b><br><br>Das Geheimnis des Erfolgs: 'Die 1%-Methode'. Sie liefert das nötige Handwerkszeug, mit dem Sie jedes Ziel erreichen. James Clear, erfolgreicher Coach und einer der führenden Experten für Gewohnheitsbildung, zeigt praktische Strategien, mit denen Sie jeden Tag etwas besser werden bei dem, was Sie sich vornehmen. Denn bereits kleinste Veränderungen der täglichen Routine können dem Leben eine neue Richtung geben.<p>Clears Methode greift auf Erkenntnisse aus Biologie, Psychologie und Neurowissenschaften zurück und funktioniert in allen Lebensbereichen. Ganz egal, was Sie erreichen möchten - ob sportliche Höchstleistungen, berufliche Meilensteine oder persönliche Ziele wie mit dem Rauchen aufzuhören -, mit diesem Hörbuch schaffen Sie es ganz sicher.<br><br>Gekürzte Lesung mit Oliver Brod<br>1 MP3-CD, 7h 7min</p>

Artikeldetails

EAN

9783844544633

Sprache

Deutsch

Einband / Art

MP3

Maße

132 x 141 x 8 mm

Erscheinungsjahr

2021

Verlag / Hersteller

Hoerverlag DHV Der