Achtsamkeit für Kinder: Wie Sie Ihren Kindern Stärke, Mut und innere Ruhe vermitteln und sie zu glücklichen und gelassenen Menschen erziehen (Inkl. Achtsamkeitstagebuch und Achtsamkeitsübungen)

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Beschreibung

<b>Achtsamkeit für die Kleinsten: Wie Sie Ihrem Kind ganz einfach zu Ausgeglichenheit und emotionaler Stabilität verhelfen und die Weichen für ein gesundes Erwachsenenleben stellen - Inkl. BONUS "Lustige und spannende Achtsamkeitsspiele"</b><br><br><p><b>Bereitet es Ihnen Sorgen, dass Ihr Kind in einer hektischen Welt der medialen Dauerüberflutung groß wird? Bemerken Sie an ihm Stress, Überforderung oder Unkonzentriertheit? Und möchten Sie Ihm das großartige Geschenk machen, stattdessen mit all seinen Sinnen ganz in der Wahrnehmung der Gegenwart aufwachsen zu dürfen?</b></p><br><p><b>Dann entdecken Sie in diesem Buch, wie das kinderleichte Prinzip der Achtsamkeit Ihr Leben gründlich verändern kann!</b><br> Denn die aufmerksame Wahrnehmung der Welt ist der Schlüssel zu ausgeglichenen, konzentrierten und resilienten Kindern und sie kann ganz <br> <b>nebenbei, effizient und mit Spaß</b><br> trainiert werden.</p><p>Wolken beobachten, die eigenen Sommersprossen zählen oder das zart gemusterte Haus einer Schnecke bewundern - was früher Selbstverständlichkeiten im Kinderalltag waren, geht heute zwischen Bildschirmen, Verkehrslärm und sozialem Stress oft unter. Dabei ist längst wissenschaftlich erwiesen, wie <br> <b>wichtig die Fähigkeit des aufmerksamen Wahrnehmens</b><br> für die Entwicklung ist - und zum Glück können Sie diese ganz unkompliziert schon mit den Allerkleinsten üben. In diesem Ratgeber finden Sie neben <br> <b>praxiserprobten Expertentipps</b><br> auch zahlreiche <br> <b>leicht nachzumachende und effektive Übungen</b><br> , mit denen Sie die unterschiedlichen Sinneswahrnehmungen schulen können. Darüber hinaus machen die unterhaltsamen Spiele für alle Altersgruppen dem Nachwuchs auch noch richtig viel Spaß!</p><br><ul><li><b>Spannende Achtsamkeitsspiele:</b><br> "Aufmerksame Hände", "Erkenne mich am Geräusch", "Suchspiel im Supermarkt" - mit kreativen und vielfältigen Spielideen können Sie sofort etwas für die aufmerksame Wahrnehmung Ihres Kindes tun.</li><li

Artikeldetails

EAN

9783989370326

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Taschenbuch

Maße

206 x 146 x 7 mm

Erscheinungsjahr

2023

Verlag / Hersteller

EoB