Meditation und Achtsamkeit

52 Impulse für innere Ruhe, Gelassenheit und weniger Stress - Das Kartenset mit Begleitbuch und praktischen Anleitungen vom SPIEGEL-Bestsellerautor

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Beschreibung

<b>Finde Deine innere Balance</b><br><br>Tauche ein in die Welt der <b>Achtsamkeit </b>und entdecke, wie du mehr <b>innere Ruhe, Gelassenheit und Freude</b> in deinen Alltag integrieren kannst. <p>Peter Beer, Meditations-Coach und Psychologe, hat <b>52 kraftvolle Karten </b>entwickelt, die inspirierende Impulse und praktische Übungen bieten, um deine Achtsamkeit zu fördern. <b>Diese Karten sind ideal für:</b></p><p>Stressige Momente</p><p>Tägliche Reflexion</p><p>Bewusstes Leben</p><p>Das Set ist perfekt für alle, die den hektischen Anforderungen des Lebens mit mehr Gelassenheit begegnen und ein erfüllteres Leben führen möchten. Mit den Anleitungen aus dem <b>Begleitbuch </b>kannst du das volle Potenzial jeder Karte entfalten.</p><p>Entdecke auch das <b>Workbook 'Gedankenpause' </b>von Peter Beer mit einem vertiefenden Achtsamkeits-Programm.<br><br>Ausstattung: 52 Farbillustrationen; 52 Karten mit Booklet</p>

Artikeldetails

EAN

4250938600070

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Box

Maße

139 x 100 x 37 mm

Erscheinungsjahr

2026

Verlag / Hersteller

ARKANA Verlag