Yoga Energie ein Leben lang. DVD-Video

Übungszyklen und Meditationen des Hatha Yoga

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Beschreibung

Auf dieser DVD werden alle im Buch beschriebenen Haltungen von der Autorin selbst dargestellt und erklärt. Besonders der "Zustand des Beobachters" wird entwickelt und geschult, ein Zustand, in dem wir betrachten, ohne zu werten. Dies lässt uns innerlich entspannt sein und überträgt sich auf den Körper, den Atem und den Geist.

Artikeldetails

EAN

9783866160996

Sprache

Deutsch

Einband / Art

DVD

Maße

194 x 136 x 17 mm

Erscheinungsjahr

2008

Verlag / Hersteller

Via Nova, Verlag