Die Ernährungs-Docs - Unsere Detox-Formel

Der Neustart für Körper und Seele: Entgiften, bewusst genießen und mit frischer Kraft durchstarten - Mit Rezepten zum Schein- und Intervallfasten | SPIEGEL Bestseller

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Beschreibung

<p>Sie fühlen sich oft müde, gestresst und überfordert, wissen aber nicht so recht, was Ihnen fehlt. Möglicherweise stecken Ursachen dahinter, die sich leicht beheben lassen, wenn Sie mal aus dem Teufelskreis von schlechten Gewohnheiten ausbrechen, <strong>den Körper entgiften</strong>, sich von unnötigem Ballast befreien und einen <strong>Neustart</strong> wagen. Mit der Detox-Formel der Ernährungs-Docs können Sie ganz unkompliziert die Reset-Taste drücken.</p><ul><li>Gut zu wissen: Wie der Körper richtig entgiftet wird</li><li><strong>Superfoods</strong>: Kräuter und Gewürze als Detox-Booster</li><li>Einfach loslegen: <strong>über 50 Rezepte</strong>und präzise Anleitungen zum Heil-, Schein- und Intervallfasten</li><li>Nach der Kur: <strong>Tipps und Tricks</strong> zum Dranbleiben</li></ul><p>Ob <strong>Saftfasten</strong>, <strong>fünftägiges Scheinfasten</strong> oder <strong>Nahrungsverzicht auf Zeit</strong>- hier findet jeder ein Detox-Programm, das zu ihm passt. Sie werden staunen, wie schnell Sie sich körperlich <strong>fitter</strong>, <strong>geistig frischer</strong>, <strong>wacher</strong> und <strong>zufriedener</strong> fühlen. Neben<strong> Rezepten</strong> und<strong> präzisen Plänen</strong> erfahren Sie, wie Sie sich außerdem mit Heilkräutern, Massagen, Wickeln und Co. Gutes tun können. Stellen Sie mit dem neuen Buch der bekannten TV-Ärzte "alles auf Anfang" und nutzen Sie Ihre neue Power als Initialzündung für den Start in ein gesünderes Leben.</p>

Artikeldetails

EAN

9783965845022

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Buch

Maße

245 x 196 x 20 mm

Erscheinungsjahr

2025

Verlag / Hersteller

ZS Verlag