Was im Alltag gut tut

Mehr als 30 Möglichkeiten, die das Leben leichter machen

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Beschreibung

<p>Es sind oft scheinbar unvermeidliche Dinge, die Stress machen. Doch wir können gegensteuern, innere und äußere »Kraftfresser« ausschalten, belebende Ressourcen fördern. Vom Aufstehen bis zum Feierabend - es ist nicht nur eine Frage der Einstellung, sondern auch des praktischen Verhaltens. In uns selber liegt die Quelle neuer Kraft.</p><p>Was wir - immer wieder und auch »zwischendrin« - tun können, um sie zu erschließen zeigt Anselm Grün, sehr konkret, sehr anschaulich und vielfach erprobt: Alles kann dann einfacher werden - in der Familie, am Arbeitsplatz und in den Beziehungen, im Blick auf uns selber und die Welt um uns herum.</p>

Artikeldetails

EAN

9783451008696

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Buch

Maße

195 x 126 x 20 mm

Erscheinungsjahr

2021

Verlag / Hersteller

Herder Verlag GmbH