Mind Set Win

Die mentalen Techniken von Spitzensportlern und wie wir sie für uns nutzen können

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Beschreibung

<p>Von den Besten lernen</p><p>Außergewöhnliche Athleten teilen Schlüsselmomente in ihrer Karriere und ermöglichen einen Einblick in die psychologischen Hintergründe, die den kleinen Unterschied zwischen Sieg und Niederlage bedeuten.</p><p>Lernen Sie mentale Taktiken wie Resilienz, Hartnäckigkeit und die Kraft von Routinen und Selbstreflexion von Top-Athleten wie Formel-1-Champion Max Verstappen, dem ehemaligen Bayern-München- und Nationalstürmer Mario Gómez, Stabhochspringer Mondo Duplantis oder der Ski-Legende Lindsey Vonn.</p><p>Psychologen, Physiotherapeuten und Trainer fassen die Schlüsselstrategien jedes Athleten zusammen und zeigen, wie wir ihre mentalen Techniken mithilfe einiger einfacher praktischer Übungen in unser eigenes tägliches Leben integrieren können.</p>

Artikeldetails

EAN

9783710902093

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Buch

Maße

263 x 202 x 25 mm

Erscheinungsjahr

2025

Verlag / Hersteller

Benevento