Aktiv verjüngen

Selbstheilung aktivieren. Energielevel steigern. Sich fantastisch fühlen. - Revolutionäre Formel aus Longevity-Forschung & Ayurveda-Medizin. - SPIEGEL Bestseller

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Beschreibung

<b>Das Beste aus Anti-Aging-Forschung und Ayurveda. Die revolutionäre Formel von Deutschlands bekanntestem Ayurveda-Arzt.</b><br><br>Die Chance, jung zu bleiben, war nie größer. Die internationale Longevity-Forschung weist nach: Der Alterungsprozess ist umkehrbar. Wir können fit, schmerzfrei und geistig glasklar bis ins hohe Alter sein. <p>Doch wie geht das? <b>Was muss man jeden Tag tun, um so lange wie möglich, gesund, attraktiv und dynamisch zu bleiben? </b></p><p>Dr. med. Ulrich Bauhofer bietet eine einfach umsetzbare Navigation durch den Alltag, mit dem Ziel, die biologische Uhr zurückzudrehen und mehr topfitte Jahre zu gewinnen. Aber er macht einen entscheidenden Unterschied zum westlichen Ansatz:</p><p>Er setzt auf das <b>älteste Medizinsystem der Welt</b>, auf den <b>Ayurveda</b>.</p><p>Die jahrtausendealten Heilkunde ist überraschend deckungsgleich mit den modernsten wissenschaftlichen Erkenntnissen. Der ganzheitliche Ayurveda geht dabei von der umfassenden <b>Intelligenz des Körpers </b>aus, der sehr genau weiß, wie er gesund bleibt. Dr. Bauhofer zeigt, wie Sie ihn nicht stören und zulassen, was ihn jung hält. Und zwar nicht mit exotischen, indischen Therapien, sondern mit ganz <b>einfachen, alltagstauglichen Gesundheitsstrategien</b>, die zu <b>Wohlbefinden und Verjüngung</b> führen.</p><p><b>Was dieses Buch zudem besonders macht:</b><br><b> Kritische Einordnung der aktuellen Anti-Aging-Trends</b>: Bei einigen Empfehlungen der Longevity-Jünger ist nicht klar, wie sie sich langfristig auf den Körper auswirken. Wer sich aktiv verjüngen möchte, ist mit dem ayurvedischen Weg auf der sicheren Seite.<br><b> Ayurvedische Verjüngungsmittel</b>: Alles, was Sie zu Ashwagandha, Shilajit &amp; Co.wissen müssen.<br><b> Glückliche Bonusjahre</b>: Erfahren Sie, wie Sie die längere Lebenszeit sinnvoll nutzen können.</p><p>Das erste Longevity-Buch mit wirklich <b>praktischem Ansatz</b>. So können Sie jeden Tag auf natürliche Weise gesund und fit bleiben!</p><ul><li>Gewohn

Artikeldetails

EAN

9783517103877

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Buch

Maße

218 x 147 x 44 mm

Erscheinungsjahr

2025

Verlag / Hersteller

Suedwest Verlag