Mit Yoga durch den Advent

24 Asanas für eine entspannte Vorweihnachtszeit

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Beschreibung

Wenn du dich im vorweihnachtlichen Trubel nach Ruhe und Entspannung sehnst, dann ist dieser Adventskalender genau das Richtige für dich! Kurze Yogasequenzen sowie Achtsamkeits- und Meditationsübungen begleiten dich bis zum Fest und bescheren dir an jedem Tag einen Moment der Stille nur für dich. Starte mit einfachen Yogaübungen sanft in die Adventszeit, tanke Energie für Körper und Geist und erfahre dich mit all deinen Sinnen, um das Weihnachtsfest am 24. Dezember in vollen Zügen zu genießen.

Artikeldetails

EAN

9783742314970

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Kalender

Maße

203 x 202 x 13 mm

Erscheinungsjahr

2020

Verlag / Hersteller

riva Verlag