Waldyoga an Orten der Kraft

Asanas und Meditationen für mehr Lebensstärke

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Beschreibung

Beim Waldyoga treten wir sowohl mit uns selbst als auch mit der Natur in eine einzigartig tiefe Verbindung, die dabei helfen kann, eine Vielzahl von Beschwerden zu lindern. Die Yogalehrerin und Naturpädagogin Verena Krutak beschreibt, wie man mit diesem Wissen sein eigenes Waldyoga-Programm aus Mobilisation, Asanas und Atemübungen zusammenstellt. 10 ganzheitliche Programme belohnen uns mit einem gelassenen Geist und einem gesunden Körper.

Artikeldetails

EAN

9783968600529

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Taschenbuch

Maße

207 x 172 x 17 mm

Erscheinungsjahr

2023

Verlag / Hersteller

Nymphenburger