Frei sein, wo immer du bist

Mit Achtsamkeit innere Grenzen überwinden - Aus der Reihe "Spirituelle Wegweiser"

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Beschreibung

<b>Achtsamkeit als Schlüssel zu Freiheit</b><br><br>Es gibt immer wieder Situationen im Leben, in denen wir uns <b>unglücklich, ängstlich oder ohnmächtig </b>fühlen. Meist führen wir diese Gefühle auf die <b>äußeren Umstände</b> zurück. Dabei ist es möglich, uns immer und überall frei von Leid zu fühlen. Denn <b>wahre Freiheit kommt von innen</b>, wie Thich Nhat Hanh, einer der bedeutendsten buddhistischen Lehrer, in diesem Buch erläutert. <b>Der Schlüssel dazu ist Achtsamkeit.</b><p>Der Zen-Meister zeigt, wie wir uns unsere gewohnheitsmäßigen, manchmal ziemlich <b>destruktiven Denkmuster, Gefühle und Verhaltensweisen bewusst machen </b>können - um schließlich an den Punkt zu kommen, an dem wir <b>frei entscheiden können, wie wir denken, fühlen und handeln möchten</b>. Das ist <b>wahre Freiheit</b>, die zugleich <b>die beste Grundlage für wahres Glück </b>ist.</p><p>Das ideale Buch, um Thich Nhat Hanh und seine inspirierende Botschaft kennenzulernen.</p><p>In der Reihe 'Spirituelle Wegweiser' erscheinen folgende Titel im Arkana Verlag:</p><p>Eckhart Tolle, Jetzt! Die Kraft der Gegenwart</p><p>Louise Hay, Heile deinen Körper</p><p>Thich Nhat Hanh, Das Wunder der Achtsamkeit</p><p>Eckhart Tolle, Eine neue Erde</p><p>Shunryu Suzuki, Zen-Geist - Anfänger-Geist</p><p>Byron Katie, Lieben was ist</p><p>Brené Brown, Die Gaben der Unvollkommenheit</p><p>Patanjali, Das Yogasutra</p><p>Jack Kornfield, Das weise Herz</p>

Artikeldetails

EAN

9783442343522

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Buch

Maße

177 x 138 x 22 mm

Erscheinungsjahr

2026

Verlag / Hersteller

ARKANA Verlag