Stark durch krisenhafte Zeiten
Taschenbuch

Stark durch krisenhafte Zeiten

Resilienz fördern bei sich selbst und anderen

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Beschreibung

<p><strong>Wie uns das Wissen über Krisen stärkt </strong></p><p>Wissen Sie, was Empathie-Stress ist? Warum Opfern von Gewalttaten oft die Schuld an dem, was ihnen zugestoßen ist, gegeben wird? Warum Menschen oft lieber gaffen als helfen? Was ein Amygdala-Hijack ist oder warum existenzielle Einsichten unsere Resilienz fördern?</p><p>Krisenkompetenz ist heute so gefragt wie nie. Neben persönlichen Krisen oder Schicksalsschlägen, die das Leben mit sich bringt, erleben wir Erschütterungen durch kollektive Krisen wie die Klimaerwärmung, die Corona-Pandemie und den Angriffskrieg auf die Ukraine. Wir fühlen uns verwundbar - und sind es auch. Wie können wir uns selbst und Betroffene in Krisen unterstützen? Was brauchen Menschen in Krisen? Was ist überhaupt sinnvolle Hilfe? Und nicht zuletzt: Wie kann ich als helfende Person gesund und stabil bleiben? Ausgehend von Wissenswertem über psychosoziale Krisen, Trauma und Traumabewältigung stellt dieses Buch wirksame Unterstützungsmöglichkeiten vor. Übungen und Fallbeispiele verdeutlichen, wie Fachkräfte, aber auch Betroffene und Angehörige, stark durch krisenhafte Zeiten gehen.</p>

Artikeldetails

EAN
9783608401653
Sprache
Deutsch
Einband / Art
Taschenbuch
Maße
240 x 165 x 16 mm
Erscheinungsjahr
2023
Verlag / Hersteller
SCHATTAUER

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