Happy Mom Food

Gesund essen in Schwangerschaft, Wochenbett und Stillzeit- Rezepte für jede Phase

26,00 €

inkl. MwSt. und Versand · Lieferzeit 1–2 Werktage

Gesetzliche Gewährleistung: 2 Jahre · Details

Auf Lager

Beschreibung

<div><p><strong>Das perfekte Kochbuch für die Schwangerschaft: Gesund &amp; glücklich durch 9 Monate</strong></p><p>Die richtige Ernährung in der Schwangerschaft ist das größte Geschenk an Ihr Baby und an Sie selbst. Dieses Kochbuch der <strong>Ernährungsexpertin und zweifachen Mutter Annina Schäflein</strong> ist Ihr liebevoller Begleiter durch diese besondere Zeit. Entdecken Sie <strong>ausgewogene, nährstoffreiche Rezepte, die perfekt auf jedes Trimester abgestimmt sind</strong> - vom ersten Herzschlag bis zum Endspurt. Mit cleveren Erste-Hilfe-Tipps bei Heißhunger oder Sodbrennen und stärkenden Mahlzeiten für Wochenbett und Stillzeit.</p><p><strong>Für einen entspannten Bauch und ein gesundes Baby!</strong></p><p>Annina Schäflein weiß genau, was Schwangere brauchen: einfache, leckere Gerichte, die guttun und die Entwicklung des Babys optimal unterstützen. Dieses Buch ist mehr als eine Rezeptsammlung - es ist ein Rundum-Sorglos-Paket, das Ihnen Sicherheit gibt und den Stress aus der Küchenplanung nimmt. Von der stärkenden Wochenbettsuppe bis zur nährstoffreichen Stillpizza finden Sie hier alles für einen gelungenen Start ins neue Familienleben.</p><p><strong>Ihre Vorteile auf einen Blick:</strong></p><ul><li><strong>Trimesterweise aufgebaut:</strong> Immer die richtigen Nährstoffe zur richtigen Zeit - für Mutter und Kind.</li></ul><ul><li><strong>Praktische Alltagslösungen:</strong> Schnelle Rezepte, die auch bei Schwangerschaftsübelkeit oder wenig Energie gelingen.</li></ul><ul><li><strong>Erste Hilfe bei Beschwerden:</strong> Wirksame Ernährungstipps gegen Sodbrennen, Heißhunger und Müdigkeit.</li></ul><ul><li><strong>Für Wochenbett &amp; Stillzeit:</strong> Stärkende Gerichte, die Kraft geben und die Milchbildung unterstützen.</li></ul><ul><li><strong>Von Expertin &amp; Mutter:</strong> Fundiertes Wissen und erprobte Rezepte, die wirklich funktionieren.</li></ul></div>

Artikeldetails

EAN

9783833896392

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Buch

Maße

245 x 188 x 15 mm

Erscheinungsjahr

2026

Verlag / Hersteller

Graefe und Unzer Verlag