Ernährung nach den Fünf Elementen

Der Klassiker inkl. Poster mit 300 Nahrungsmitteln

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Beschreibung

Dieser fachkundige und seit vielen Jahren bewährte Ernährungsratgeber von Barbara Temelie unterstützt den Leser bei der täglichen Auswahl und Kombination von Nahrungsmitteln auf Basis der Ernährung nach den Fünf Elementen. Diese basieren auf dem jahrtausendealten Erfahrungsschatz der Chinesischen Medizin und können zahlreiche Beschwerden wie Müdigkeit, Erschöpfung, innere Kälte oder Hitze, Nachtschweiß, Völlegefühl, Heißhunger durch die einfache und gezielte Anwendung der Fünf Elemente Ernährung beheben. Das beiliegende Poster ermöglicht die Zuordnung von über 300 Nahrungsmitteln gemäß der "fünf Geschmacksrichtungen" und der "thermischen Wirkung". Dieser Klassiker hat sich bisher über 340.000 mal verkauft!

Artikeldetails

EAN

9783818623944

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Taschenbuch

Maße

206 x 143 x 20 mm

Erscheinungsjahr

2025

Verlag / Hersteller

Ulmer Eugen Verlag