Slow. Nutze die Kraft der Langsamkeit

Das Entschleunigungs-Programm für mehr Energie, Gesundheit und glückliche Beziehungen

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Beschreibung

<b>Slow Mind, Slow Body, Slow Love <br>Der Weg in ein harmonisches, gesundes Leben</b><br><br>Wie können wir in einen <b>natürlichen, gesunden Lebensrhythmus </b>zurückfinden? Und was braucht es wirklich, um <b>echtes Glück, Energie und tiefe Liebe </b>zu erfahren? Lee Holden - <b>Qigong-Meister </b>und inspirierender Lifecoach - lädt dich ein zu einer lebensverändernden Reise der <b>Entschleunigung</b> <b>auf allen Ebenen. </b>Sein ganzheitlicher Weg ist eine <b>Rückkehr zu innerer Balance und lebendiger Präsenz.</b><br>Die Slow-Methode vereint jahrtausendealte östliche Weisheit mit modernen Erkenntnissen und leicht anwendbaren Techniken für Körper, Geist und Seele. Sie zeigt, wie du dir durch einfache Qigong-Übungen (über Links im Buch abrufbar) und bewährte Routinen <b>neue Energiequellen </b>erschließen kannst - <b>mitten im Alltag.</b><br>Der praktische Leitfaden für alle, die nicht mehr funktionieren, sondern <b>endlich</b> <b>wirklich leben </b>wollen: für spürbar mehr <b>Resilienz, innere Ruhe, Kraft und Tiefe </b>im Umgang <b>mit sich selbst und anderen</b>.<br><br><ul><li>Nie war Entschleunigung so einfach: mit modernem Qi-Gong zur Ruhe kommen und sich und seine Beziehungen neu spüren</li><li>Die Slow-Methode vereint zeitlose Prinzipien östlicher Weisheit mit kraftvollen Übungen und einfachen Achtsamkeits-Praktiken - inkl. Video-Anleitungen zum kostenlosen Download</li></ul>

Artikeldetails

EAN

9783778783283

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Taschenbuch

Maße

203 x 137 x 27 mm

Erscheinungsjahr

2026

Verlag / Hersteller

Lotos