Rauchstopp
Taschenbuch

Rauchstopp

Ihr erfolgreicher Weg zum Nichtraucher. Extras Online

22,99 €

inkl. MwSt. und Versand · Lieferzeit 1–2 Werktage

Gesetzliche Gewährleistung: 2 Jahre · Details

Nur noch 3 verfügbar

Weiter stöbern
Weiterempfehlen: Per WhatsApp teilen
Versandfertig in 1–2 Werktagen 14 Tage Widerrufsrecht Gesetzliche Buchpreisbindung – fairer Festpreis

Beschreibung

Dieser Ratgeber begleitet Sie Schritt für Schritt in ein rauchfreies Leben und hilft Ihnen dauerhaft ein zufriedener Nichtraucher zu werden! Es gibt viele Gründe zu rauchen, es gibt noch mehr, warum es im Moment nicht ideal erscheint aufzuhören. Es gibt jedoch ein paar wenige, dafür lebenswichtige, wofür es sich lohnt aufzuhören. Mit diesem Buch lernen Sie:<ul><li>Wie Sie sich am besten und schrittweise auf den Rauchstopp vorbereiten,</li><li>Ihre eigenen Hindernisse vor dem Aufhören zu erkennen und zu minimieren,</li><li>wie Sie eine Gewichtszunahme vermeiden können,</li><li>konsequent und nachhaltig mit dem Rauchen aufzuhören und</li></ul> ... unzählige positive Gründe für ein rauchfreies [...] Autoren leiten seit Jahren Zentren für Tabakentwöhnung: Herr Dr. Rupp in seiner Praxis für Raucherberatung und Tabakentwöhnung in Stuttgart und Herr Professor Kreuter an der Thoraxklinik des Universitätsklinikums Heidelberg. Beide Ärzte haben viele Raucher auf ihrem Weg zu einem zufriedenen und gesunden Nichtraucher begleitet.<br><b>Plus: </b>Arbeitsblätter und Audiodateien zur Entspannungs- und Atemübung zum Download.

Artikeldetails

EAN
9783662540343
Sprache
Deutsch
Einband / Art
Taschenbuch
Maße
8 x 167 x 239 mm
Erscheinungsjahr
2017
Verlag / Hersteller
Springer

Ähnliche Artikel

Rauchstopp

22,99 €