Einfach die Seele frei schreiben

Wie sich therapeutisches Schreiben auf die Psyche auswirkt, Mit vielen Übungen und Beispielen

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Beschreibung

Durch ruhiges und konzentriertes Schreiben lassen sich Gedanken sortieren und Gefühle klären. Auch in der Therapie von Ängsten und Depressionen haben sich Stift und Papier bewährt. Wie man sie einsetzt und dabei eigene Kreativität wieder erlebbar macht, zeigt dieser Ratgeber ebenso eindrücklich wie verständlich.

Artikeldetails

EAN

9783869103150

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Taschenbuch

Maße

178 x 126 x 16 mm

Erscheinungsjahr

2010

Verlag / Hersteller

Humboldt Verlag