30 x Entspannung und Achtsamkeit in der Grundschule

Gemeinsame Yoga- und Ruheübungen für Kinder und Lehrkräfte. Bildkarten für Selbstfürsorge und eine gestärkte Klassengemeinschaft

22,00 €

inkl. MwSt. und Versand · Lieferzeit 1–2 Werktage

Gesetzliche Gewährleistung: 2 Jahre · Details

Nur noch 3 verfügbar

Beschreibung

<p><strong>Konzentration fördern durch Entspannungsübungen in der Grundschule</strong></p><p>Mit dem "Atem-Anker" in den Schultag starten oder mit einer "Ich bin gut genug"-Affirmation auf eine Klassenarbeit einstimmen: Selbstfürsorge unterstützt Schüler:innen dabei, die Herausforderungen des Alltags besser zu meistern. Auch die Klassengemeinschaft profitiert davon, wenn Ängste zusammen bewältigt werden und so Stress abgebaut wird.</p><p>Die Bildkarten von Mona Bekteši und Sandra Walkenhorst bieten eine Auswahl an 30 Übungen, die in belastenden Situationen bei Grundschüler:innnen für Entspannung sorgen.</p><ul><li>Mit Selbstfürsorge die Gemeinschaft stärken: Achtsamkeitsübungen für Kinder von 6 bis 10 Jahren</li><li>Stabiles Bildkarten-Set mit Illustrationen von Beata Zurawska, inkl. methodischer Hinweise</li><li>30 leicht durchführbare Entspannungsübungen für die Grundschule</li><li>Gemeinsam die passenden Mut-Macher für stressige Situationen auswählen</li><li>Selbstbewusstsein stärken mit einfachen Übungen: für Resilienz im Schulalltag</li></ul><p><strong>Atemübungen und Achtsamkeitspausen: Konzentration fördern und Ängste bewältigen</strong></p><p>Mini-Auszeiten, kreative Übungen für die Pause zwischendurch oder ein achtsamer Abschluss für den Schultag: Die Bildkarten enthalten in fünf Kapiteln Ideen für typische Situationen in der Grundschule, in denen mehr Entspannung hilfreich ist. Dazu braucht es weder lange Vorbereitung noch Erfahrung: Alle Übungen in diesem Kartenset sind darauf ausgelegt, mit einfachen Mitteln Stress abzubauen und Achtsamkeit in den Alltag zu integrieren.</p><p>Gewappnet gegen innere Unruhe und Ängste zurück in den Unterricht: mit den Übungen aus dem Bildkarten-Set von Don Bosco ein Kinderspiel!</p>

Artikeldetails

EAN

4260694924471

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Box

Maße

210 x 149 x 28 mm

Erscheinungsjahr

2026

Verlag / Hersteller

Don Bosco Medien GmbH