Sag deiner Angst, sie kann gehen!

33 Sätze gegen Angst und Panik

16,99 €

inkl. MwSt. und Versand · Lieferzeit 1–2 Werktage

Gesetzliche Gewährleistung: 2 Jahre · Details

Nur noch 3 verfügbar

Beschreibung

<p>Im Sommer 2016 erleidet Christina Hillesheim einen Burnout und steht mit 34 Jahren plötzlich ohne Job und Perspektive da. Daraufhin wird sie auf unbestimmte Zeit mit der Diagnose Burnout mit generalisierter Angststörung krankgeschrieben. Während ihres jahrelangen Heilungsprozesses lernt sie gemeinsam mit Ärzten, Psychologen und Psychotherapeuten, wie und warum Ängste entstehen und - das Wichtigste: Wie man sie wieder loswird!</p><p>Die 33 wichtigsten Sätze, die Christina Hillesheim bis heute im Alltag helfen, hat sie in ihrem neuesten Buch gesammelt, um Betroffene mit Fallbeispielen und konkreten Übungen in akuten Angst-Situationen zu helfen.</p><p>Ein unverzichtbarer Wegweiser zu Angst und Panikattacken!</p>

Artikeldetails

EAN

9783793400905

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Taschenbuch

Maße

205 x 135 x 23 mm

Erscheinungsjahr

2025

Verlag / Hersteller

Ullstein Allegria