Tai Chi Chuan mit Senioren

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Beschreibung

Dieses Buch wurde für und mit Senioren verfasst, um zu zeigen, dass es für das Erlernen von Tai Chi Chuan keine Einschränkungen gibt. Diese Art der Bewegung ist für Menschen jeden Alters geeignet und sorgt gerade bei älteren Personen dafür, dass Stabilität, Mobilität und Eigenständigkeit erhalten bleiben oder auch wiedererlangt werden. So gesehen ist Tai Chi auch eine wirksame Sturzprophylaxe.

Artikeldetails

EAN

9783844814651

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Taschenbuch

Maße

297 x 210 x 5 mm

Erscheinungsjahr

2012

Verlag / Hersteller

BoD - Books on Demand