Innehalten Fotografieren als Weg zu deinem Selbst

Wie wir eine Kamera bewusster nutzen können, um unser Ich neu zu entdecken

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Beschreibung

Fotografie kann mehr sein als nur Fotos zu machen. Der bewusste Umgang mit der Kamera kann als Spiegel unseres Selbst dienen und zu mehr Selbstreflexion und Achtsamkeit führen. Dieses Buch bietet nicht nur einen theoretischen Hintergrund zur Achtsamkeitsfotografie, sondern zeigt dir durch viele praktische Übungen und kreative Impulse auch, wie du dein Smartphone oder deine Kamera nutzen kannst, um deine Gedanken und Gefühle auszudrücken und dein Ich neu zu entdecken. Zahlreiche Reflexionsfragen regen dazu an, dich mit dir selbst, deinem Inneren und der Fotografie auseinanderzusetzen. Ob du Anfänger oder bereits erfahrener Fotograf bist - du wirst lernen, deine Wahrnehmung zu schärfen und achtsamer mit dir selbst und deiner Umgebung umzugehen.

Artikeldetails

EAN

9783991309604

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Buch

Maße

293 x 208 x 19 mm

Erscheinungsjahr

2026

Verlag / Hersteller

novum premium