Yoga als Therapie

Individuelle Übungen finden und anwenden

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Beschreibung

"Yoga als Therapie" zeigt Therapeuten und interessierten Laien konkrete Wege, wie die positive Wirkung von Yoga therapeutisch genutzt werden kann. Entsprechend der anatomischen Regionen des Körpers werden gezielte Yogastellungen geübt. - Tests mit besonderem Bezug zu den Übungen - Zahlreiche Übungen auch mit Alternativen - zum Teil unter Zuhilfenahme von Hilfsmitteln - für ungeübte Menschen oder Patienten, die aufgrund körperlicher Beschwerden bestimmte Positionen nicht einnehmen können - Fokus auf Koordination, Gleichgewicht und Atmung - Ca. 400 Abbildungen, die die Übungen erklären Neu in der 2. Auflage - eigenes Kapitel zur Wirkung von Yoga und einzelnen Übungen auf die Faszien - ''Memory''-Bilder im Kapitel Yoga im Alltag

Artikeldetails

EAN

9783437450914

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Taschenbuch

Maße

272 x 212 x 13 mm

Erscheinungsjahr

2017

Verlag / Hersteller

Urban & Fischer/Elsevier