Craniosacral-Selbstbehandlung

Entspannung und Gesundheit durch sanfte Berührung

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Beschreibung

<p>Craniosacral-Selbstbehandlung:</p><p>Der Weisheit des Körpers vertrauenEntspannung und Gesundheit sind Aspekte eines Naturprinzips, das dem Menschen innewohnt. Mit den Wahrnehmungsübungen und Selbstbehandlungen der Craniosacral-Therapie können diese unterstützt und gefördert werden.</p><p>Durch sanfte Berührung bewirkt die seit langem zu den anerkannten alternativen Heilmethoden zählende Craniosacral-Therapie eine umfassende Balance auf körperlicher und energetischer Ebene. Besondere Bedeutung kommt dabei dem körpereigenen Craniosacral-Rhythmus von fliessender Gehirn- und Rückenmarkflüssigkeit zu, der mit etwas Übung am ganzen Körper spürbar ist.</p><p>Indem sie das Autonome und das Zentrale Nervensystem harmonisiert, dient diese sanfte Selbstbehandlung der Heilung von innen; sie stärkt die Selbstregulation sowie insbesondere das Immunsystem und hebt unser Wohlbefinden.</p><p>Diese erweiterte Neuausgabe bietet eine Vielzahl von Selbstbehandlungen. Einige Übungen unterstützen die Vagusnerv-Balance in hohem Masse und regulieren somit diesen zentralen 'Entspannungs- und Selbstheilungsnerv'. Sie können einfach angewendet werden, lassen sich sitzend oder liegend ausführen sowie individuell zusammenstellen und dauern wahlweise etwa 2 bis 20 Minuten.</p><p>Ein anschaulich und schön bebildertes Buch für alle, die Craniosacral-Berührung kennen lernen oder ihre Erfahrungen vertiefen möchten.</p><p>Ideal für den Alltag sowie unterstützend zwischen und nach der Therapie</p><p>Daniel Agustoni bietet ein kraftvolles und kluges Rezept zur Selbstheilung durch sanfte craniosacrale Übungen, die die Energie des Körpers steigern, die Gewebe- und Organfunktionen verbessern und das Immunsystem stimulieren. Lesen Sie dieses Buch und gewinnen Sie die Macht über Ihre Gesundheit und Bestimmung zurück.</p><p>Bruce H. Lipton, PhD, Zellbiologe, Autor des Bestsellers "Intelligente Zellen - Wie Erfahrungen unsere Gene steuern"</p>

Artikeldetails

EAN

9783989422506

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Taschenbuch

Maße

236 x 168 x 19 mm

Erscheinungsjahr

2024

Verlag / Hersteller

NOVA MD