Kundalini Yoga für werdende Mütter

Der liebevolle Begleiter für Schwangerschaft und Geburt

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Beschreibung

Gurmukh, international bekannte Lehrerin des Kundalini Yoga, bietet hier werdenden Müttern wertvollen Rat, Information und Inspiration für eine bewusste Schwangerschaft, für die Geburt und die ersten Monate mit dem Baby. Auf ihre kluge, kraftvolle und humorvolle Art führt sie so durch jede Phase der Schwangerschaft. Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit Illustrationen, bewährten Techniken, Meditationen und Übungen aus dem Kundalini Yoga machen dieses Praxisbuch zu einem unersetzlichen Begleiter für werdende Mütter.

Artikeldetails

EAN

9783442345854

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Taschenbuch

Maße

236 x 157 x 16 mm

Erscheinungsjahr

2024

Verlag / Hersteller

ARKANA Verlag