Hand aufs Herz - Spielerische Achtsamkeitsübungen für Grundschulkinder

Resilienz stärken, Gefühle regulieren, Stress abbauen

23,99 €

inkl. MwSt. und Versand · Lieferzeit 1–2 Werktage

Gesetzliche Gewährleistung: 2 Jahre · Details

Nur noch 3 verfügbar

Beschreibung

Praxiserprobter <b>Methodenband</b> mit spielerischen <b>Achtsamkeitsübungen</b>, für Lehrer und Lehrerinnen an Grundschulen und Förderschulen, Klasse 1-4 +++ <b>40 praktische Übungen</b>, die Kindern helfen, entspannt und aufmerksam zu sein. Das kindgerechte <b>Achtsamkeitstraining</b> lässt sich einfach in den Unterricht integrieren. Ob zu Stundenbeginn, als Ritual vor Prüfungen oder in emotional fordernden Momenten: Die Übungen trainieren Selbstwirksamkeit und Achtsamkeit mit Kindern flexibel und situativ. Sie verhelfen Grundschulkindern zu <b>mehr Gelassenheit</b>, <b>innerer Stärke</b> und <b>Konzentration</b>. Gemeinsam kommen sie zur Ruhe, regenerieren - und sind schon bald wieder aufnahmebereit. Wer <b>Resilienz</b> bei Kindern fördern will, wird anschaulich angeleitet - die Wirkung jeder Übung wird genau erklärt. Ob Atem- oder Bewegungsübung, ob über die Sinne oder die Gefühlswahrnehmung: Das Training macht Spaß und hat doppelten Nutzen, denn: Achtsamkeitsübungen wirken sich positiv auf jedes einzelne Kind und die Klassendynamik aus. Zum "<b>Mental Health</b>"-Unterrichtsmaterial gehören <b>40 Übungsanleitungen</b> mit je einer Erinnerungshilfe für die Tafel oder Wand - auch als <b>Download</b>. Fazit: Resilienz entwickeln und stärken in der Grundschule? Mit diesen Achtsamkeitsübungen funktioniert's.

Artikeldetails

EAN

9783834667397

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Taschenbuch

Maße

293 x 207 x 14 mm

Erscheinungsjahr

2025

Verlag / Hersteller

Verlag an der Ruhr GmbH