Mayday im Kopf

Neurowissenschaft trifft Systemtheorie - Strategien für klares Denken, souveränes Entscheiden und wirksames Handeln

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Beschreibung

Selbstführung ist keine Frage des Mindsets - sondern ein Navigationsproblem unter Druck. Das Buch für Führungskräfte, die auch dann klar denken müssen, wenn alles gleichzeitig brennt. Wollen Sie verstehen, warum Sie unter Druck manchmal gegen sich selbst arbeiten - obwohl Sie es besser wissen? Selbstführung funktioniert selten so, wie wir es uns vorstellen - und scheitert oft genau dann, wenn wir sie am meisten brauchen. Dieses Buch blickt hinter die Kulissen innerer Prozesse: zwischen Stressreaktionen, Erwartungsdruck, Entscheidungslähmung und den unsichtbaren Kräften, die uns steuern. Für alle, die unter Unsicherheit handlungsfähig bleiben wollen - jenseits von Optimierungsversprechen. Sie tragen Verantwortung, führen Teams oder treffen Entscheidungen unter Druck? Dann kennen Sie das: Das Richtige funktioniert nicht mehr. Kontrolle greift ins Leere. Pläne versagen. Und Ihr Gehirn schaltet genau dann auf Autopilot, wenn Sie Klarheit am meisten brauchen. "Mayday im Kopf" macht sichtbar, was in diesen Momenten passiert - im Kopf und im System um Sie herum - und wie Sie die Dynamiken erkennen und durchbrechen können. Was Sie erwartet: Dieses Buch bietet einen ehrlichen, fundierten und praxiserprobten Blick auf Selbstführung unter echtem Druck. Keine Motivationsfloskeln. Kein Achtsamkeits-Bingo. Sondern ein Denkwerkzeug für alle, die verstehen wollen, was passiert - und wie sie navigieren können, wenn Optimierung nicht mehr die Antwort ist. Es liefert das INNERVE®-Framework als wirkungsvollen Denkraum für Selbstführung unter Druck - mit über 35 praxiserprobten Methoden für Orientierung, Resilienz, Entscheidungsfähigkeit und Handlungsfähigkeit unter Druck. Es zeigt, warum Ihr Gehirn unter Stress auf Muster zurückgreift, die Sie in die Schieflage führen. Es erklärt, wie Systeme - Teams, Rollen, Erwartungen - Sie unbewusst steuern. Es hilft, die Grenze zu erkennen zwischen dem, was Sie wollen, und dem, was Sie zu wollen gelernt haben. Es verbindet Neurowissenscha

Artikeldetails

EAN

9783991922926

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Buch

Maße

244 x 171 x 28 mm

Erscheinungsjahr

2026

Verlag / Hersteller

Buchschmiede